Dopadła Cię zimowa chandra? Kalendarz emocji podpowie Ci, jak radzić sobie z emocjami i odzyskać równowagę psychiczną
Zimowe miesiące mogą być szczególnie trudnym czasem dla naszej psychiki. Gdy dni są krótkie, a słońce rzadko wychodzi zza chmur, łatwo wpaść w chandrę. Szukasz sposobu na lepsze zrozumienie uczuć, które towarzyszą Ci zimą? Pomoże Ci w tym Kalendarz emocji – pełna praktycznych wskazówek publikacja wydawnictwa Mando o zmienności naszego samopoczucia mentalnego w zależności od […]