• 0 Items - 0,00
    • Brak produktów w koszu

Autor

Lorem ipsum

Martyna Harland

Lorem ipsum

Książki autora

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę

42,90

Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość? I najważniejsze – czy mimo wszystko można być szczęśliwym?