• 0
  • 0 Items - 0,00 zł
    0
    • Brak produktów w koszu
  • 0 Items - 0,00 zł
    0
    • Brak produktów w koszu

Autor

Psycholożka i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, absolwentka Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich na Uniwersytecie SWPS, a także Warszawskiej Akademii Filmowej. Zajmuje się tematyką emocji, prowadzi badania nad filmoterapią, analizuje wpływ oglądania filmów na rozwój samoświadomości oraz lepsze rozumienie emocji. Dziennikarka, autorka projektu Filmoterapia.pl. Prowadzi rubrykę filmoterapeutyczną, gdzie od 2016 r. rozmawia o aktualnych premierach filmowych z Grażyną Torbicką. Współtworzyła programy telewizyjne takie,jak: „Kocham Kino” w TVP2 czy „Hala Odlotów” TVP Kultura.

Martyna Harland

Psycholożka i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, absolwentka Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich na Uniwersytecie SWPS, a także Warszawskiej Akademii Filmowej. Zajmuje się tematyką emocji, prowadzi badania nad filmoterapią, analizuje wpływ oglądania filmów na rozwój samoświadomości oraz lepsze rozumienie emocji.
Dziennikarka, autorka projektu Filmoterapia.pl. Prowadzi rubrykę filmoterapeutyczną, gdzie od 2016 r. rozmawia o aktualnych premierach filmowych z Grażyną Torbicką. Współtworzyła programy telewizyjne takie,jak: „Kocham Kino” w TVP2 czy „Hala Odlotów” TVP Kultura.

Książki Martyna Harland

95440.jpg
Promocja
Do koszyka
Dodaj do listy życzeń
Original price was: 44,90 zł.Current price is: 35,92 zł.

O wstydzie bez wstydu

przez,

Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł. Zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie pomaga naprawić wyrządzonych innym krzywd ani tym bardziej żyć z podniesioną głową. Potrzebujemy zmiany myślenia. To trudny, ale potrzebny i wyzwalający proces. Autorki obalają fałszywe przekonania o wartości wstydu i zachęcają do odkrycia prawdy o nas samych.

Do koszyka
Dodaj do listy życzeń
90033.jpg
Promocja
Do koszyka
Dodaj do listy życzeń
Original price was: 42,90 zł.Current price is: 34,32 zł.

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę

przez,

Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość? I najważniejsze – czy mimo wszystko można być szczęśliwym?

Do koszyka
Dodaj do listy życzeń