Trzy książki, które pomogą Ci zadbać o swoje emocje, stawiać granice i odzyskać wewnętrzną równowagę. Naucz się rozpoznawać i regulować uczucia, uwolnij się od toksycznych relacji i znajdź skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem. To pakiet dla każdego, kto chce poczuć się lepiej ze sobą i swoim życiem.
Poczuj grunt pod nogami
Książka
w () innych sklepach:
ZWIŃ SKLEPYW jaki sposób zatrzymać to szaleństwo pop-psychologii? Na początek zwolnij trenera osobistego, przestań wsłuchiwać się w siebie.
Chcesz być szczęśliwy? Myśl o śmierci!
Rozwój stał się dziś celem samym w sobie, a my staliśmy się jego niewolnikami. W jaki sposób zatrzymać to szaleństwo pop-psychologii? Na początek zwolnij trenera osobistego, przestań wsłuchiwać się w siebie i zacznij tłumić emocje.
Svend Brinkmann, profesor psychologii Uniwersytetu w Aalborgu, w błyskotliwy sposób demaskuje mity współczesnej cywilizacji, zdecydowanie sprzeciwiając się zbiorowemu wariactwu. Opracowana przez niego odtrutka na religię „ja” to sensowna alternatywa, podana, a jakże, w siedmiu krokach.
Brinkmann namawia, żebyś wyrzucił podręczniki do samorozwoju, przyjął negatywne nastawienie i zaczął wątpić. Radzi, żebyś poczuł grunt pod nogami, dając odpór tyranii pozytywności i obsesji autoanalizy, które grożą stresem, depresją, a w najgorszym wypadku przemianą w minipsychopatę.
„The Times”
Ta książka to znakomita, zabawna, wyzwalająca i efektowna konfrontacja z dominującą kulturą przyspieszenia, w której żyjemy.
„Politiken”
Szczegóły
Rok wydania | 2019 |
---|---|
Oprawa | twarda |
ISBN | 978-83-277-1541-8 |
Rodzaj towaru | książka |
Waga | 0.3 kg |
Wymiary | 19,4 × 12,4 × 1,6 cm |
Podtytuł | Jak uciec z pułapki samorozwoju |
Autor | Svend Brinkmann |
Tłumacz | Justyna Haber-Biały, Agata Lubowicka |
Wydanie | pierwsze |
Stron | 184 |
Data ukazania na rynku | 2019-02-08 |
Jednostka miary | egz. |